Interkulturelles Netz
Altenhilfe
INA
Bakım yapanın günlük programı
Ailede bakıma muhtaç birisi varsa bakımını üstlenen kişinin de hayatı değişir. Günlük gereksinimler bakıma muhtaç kişi için zorlaşır ve yardım gerektirir.

Aşağıda bakıma muhtaç eşine bakan bir hanımın günlük programı not edilmiştir. Bakıma muhtaç eş demans hastası ve 2. bakım basamağı olarak kabul edilmiştir. Beyefendi haftada iki kez günlük bakıma, haftada bir kez de türkçe dildeki bakım grubuna gitmektedir.
07.30 – 08.30 h
• uyanış
• eşi yataktan kaldırmak
• tuvalette yardım etmek
• günlük temizlik
• temiz giyisi giymek (bazı günler birçok kez!)
08.30 - 09.00 h
• Kahvaltıdan 30 dakika önce alınması gereken ilaçların verilmesi
• Kahvaltının hazırlanışı, bu arada eşimde haberleri seyrediyor.
09.00 - 10.00 h
• beraber kahvaltı
• yemeğe teşvik
• içmeye teşvik
10.00 - 10.15 h
• diş ve ağız temizliğine yardım
10.15 - 11.45 h
• beraber muhabbet ve çay vakti
• masaya oturabilmesi için yardım
• İlaçların verilmesi
• bakan eşinde ilaç alma vakti
11.45 - 12.30 h
• öğle yemeğinin hazırlanışı
• yemek yerken yardım etme
• ağız ve el temizliği
12.30 - 13.30 h
• beraber öğlen yemeği
• yemek yerken yardım
• el ve ağız temizliği
13.30 - 16.00 h
• temiz havada beraber gezme
• Doktor ziyareti
• Eş dost ziyaretleri
• Masaj
• Berber
• Pedikür
• v.s..
16.00 - 16.30 h
• Kahve molası
16.30 - 17.00 h
• Akşam yemeğinin hazırlanması
17.00 - 17.30 h
• beraber akşam yemeği
• yemek yerken yardım
• el ve ağız temizliği
17.30 - 17.45 h
• masanın ve mutfağın toplanması
• ilaç alma vakti
• eşim uykusu geldiğini söylüyor
• erken saatte yattığı için gece sık sık uyanıyor ve beni de uyutmuyor, bu nedenle kendisini uyanık tutmaya çalışıyorum

18.00 - 21.00 h
• erken yattığı zaman, ben yatmaya gitmek istediğim zaman uyanıyor. Zaman ve açlık hissi olmadığından her an yatmak ve ya kalkmak istiyor. Uyanırsa 2-3 saat beraber televizyon seyrediyoruz. Sonradan yine yatmak istiyor. Bu gecenin 2,3,4 ve 5i olabiliyor. Saat 21:00 gibi yattığında sabaha kadar uyuyabiliyor. Uyansa bile bir saat kendisi ile ilgilenince yine uykuya dalıyor. En büyük problem gece tuvalete gitmesi. Kendisi inkontinent olduğu için gecede bezen 3 ile 10 kez arasında tuvalete kalkıyor.
• Bakımı yapan eşi elinden geldiğince bu planı tutmaya çalışıyor. Gün plana uygun geçerse saat 18:00 gibi eşi yatmaya gidebilir.
21.00 - 07.30 h
• Yukarıda belirtilen rahatsızlıklarla uyku zamanı
Neuigkeiten
Veranstaltungen
Gönüllü emeği takdiri hak ediyor
Perşembe günü 24.07.2026´da Botanik Bahçesi'nde gerçekleştirilen son gönüllü buluşmasında, ina gönüllü ekibimize özverili çalışmaları ve çok yönlü katkıları için içtenlikle N. Sertkaya (Dipl-Sosyalpedagog FH) tarafından teşekkür edildi.
Gönüllülerimiz büyük bir
ina Laber Dağı Gezisi
Yine AWO Augsburg’un ina – Kültürlerarası Yaşlı Bakımı Ağı projesinin katılımcılarıyla dolu bir otobüsle yola çıkıldı. Bu yılki gezi, 53 misafirle, eşsiz manzarasıyla Laber Dağı’na gerçekleştirildi.

31 Mayıs 2026 tarihinde, ina gönüllü destek ekibi, ina
ina – Interkulturelles Netz Altenhilfe / Yaşlılar iҫin Kültürlerarası Yardım Ağı 15 senelik başarısını kutladı
ina, 15 yıldır göçmen kökenli yaşlılara yönelik çalışmaları, aile yakınlarının desteklenmesi ile uzmanlık alanlarıyla sürdürülen güvenilir birlik ve beraberliği temsil eder. Bu başarıyı ina ekibi (Nimet Saran-Durmuş, Nurten Sertkaya, Ufuk Sayın), ina gönüllüleri, ina
ina Kahvaltı Buluşmasında (Yaşlılar iҫin Kültürlerarası Yardım Ağı) dijitalleșme
MGT Herrenbach Kușaklar Evi’nde ayda bir kez düzenlenmektedir. Katılımcılar, eski “misafir işçi” kuşağının birinci nesline mensup yaşlılardan oluşmaktadır.

Dijital dünya artık günlük hayatın önemli bir parçasıdır — resmi kurumlarla iletişimde, doktor